Entrenamiento

Personal

Sobre la web

Somos un grupo de entrenadores personales. En esta web, os dejaremos una serie de ejercicios para ejercitar diferentes partes del cuerpo

y también para diferentes metas, todos los ejercicios están generalizados, por lo que si necesitas un entrenamiento adaptado a ti, CONTACTANOS!!!!!!

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CLASES GRUPALES

No suelen ser tan efectivas como las individuales, este estilo de clases suelen ser mas amenas y entretenidas. En este tipo de clases hay distintos tipos de ejercicios, para hacerlos cada uno por su cuenta, o también ejercios para 2 o más personas.

Entrenamiento solitario

Si te quieres poner seriamente con los ejercicios, es mejor entrenar en solitario, para así no tener distracciones, ni la competitividad, ya que cada uno tiene sus límites.

Es recomendable hacerlo con música.

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